মেথি ও কালোজিরা দিয়ে চুলের যত্ন,

অতিরিক্ত চুল পরা কমাতে সাহায্য মেথি ও কালোজিরা দিয়ে চুলের যত্ন কিভাবে নিবেন এ বিষয়ে জানার জন্য অনেকেই খোঁজাখুঁজি করছেন। মেথি ও কালোজিরার প্রাকৃতিক তেল চুলের যত্নে কতটা কাজে লাগে জানতে পারবেন। চুলের রুক্ষতা দূর করে।

এছাড়া আরো জানতে পারবেন আজকের এই আর্টিকেলে মেথি ও কালোজিরা গুনাবলী, অতিরিক্ত চুল পড়া রোধ করতে সাহায্য করে। আর মেথি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী তেমনি চুলের জন্য কার্যকরী উপাদান।

সূচিপত্রঃ মেথি ও কালোজিরা দিয়ে চুলের যত্ন

• মেথি ও কালোজিরা দিয়ে চুলের যত্ন
• চুলের যত্নে মেথি ও কালোজিরা ব্যবহারের নিয়ম 
• চুলের যত্নে মেথির উপকারিতা
• চুলের যত্নে কালোজিরার উপকারিতা
• অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণ কি? 
• চুলের যত্নে মেথি ও কালোজিরা তেল
• মেথি ও কালোজিরা গবেষণা ও উদ্ভাবন 
• চুলের যত্নে মেথির প্যাক 
• মেথি ও কালোজিরা তেলের অপকারিতা
• মন্তব্যঃ মেথি ও কালোজিরা দিয়ে চুলের যত্ন

মেথি ও কালোজিরা দিয়ে চুলের যত্ন

মেথি ও কালোজিরা দিয়ে চুলের যত্ন, আমরা ছেলে ও মেয়ে কমবেশ সবাই চুল পড়া সমস্যা নিয়ে ভাবতে থাকি। এই চুল পড়া বন্ধ করতে যে সমাধান গুলো কমবেশি অনেকেরই কাজে আছেনা। আপনি যদি চুল পড়া বন্ধ করতে চান সেক্ষেত্রে আপনাকে জানতে হবে চুলের যত্নে কি কি ব্যবহার করতে হবে কোনটি ব্যবহার করলে বেশি কাজ করবে এবং গুনাগুন পাবে। তাই মেথি ও কালোজিরা কম বেশ অনেকেরই চেনা। মেথি ও কালোজিরা স্বাস্থ্যের জন্য যতটা উপকার করে থাকে ঠিক তেমনি চুলের যত্নে বেশ কার্যকরী উপাদান। 

আরো জানতে পারবেন চুলের মেথি ও কালিজিরা কিভাবে ব্যবহার করলে উপকার হবে। মেথি কালোজিরা বৈশিষ্ট্য চুল পড়া রোধের মেথি সাহায্য করে খুশকি দূর করতে মেথি ও কালোজিরা কার্যকরী।প্রাকৃতিক তেল হিসেবে মেথি ও কালোজিরা ব্যবহার সম্পর্কে জানতে পারবেন। মেথি কালোজিরা একসাথে খেলে কি হয়। মেথি ও কালোজিরা অন্যান্য ব্যবহার সম্পর্কে জানতে পারবেন আজকের এই আর্টিকেলে।

চুলের যত্নে মেথি ও কালোজিরা ব্যবহারের নিয়ম 

চুলে যত্নে মেথি ও কালোজিরা অনেক কার্যকরী উপাদান। কালোজিরা ও মেথির রস চুলের জন্য অনেক ভালো উপাদান। যা চুলের বিভিন্ন রকম পুষ্টি ও কিছু আলাদা এবং প্রয়োজনীয় অভাব মিটিয়ে থাকে। মেথিতে রয়েছে প্রচুর পরিমানে আইরন যা চুলের পুষ্টির জন্য এবং খুশকি দূর করার জন্য বেস কার্যকরী। মেথি ও কালোজিরা আমাদের চুলের গোড়া শক্ত এবং মজবুত করে চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে চুল কমল এবং মসৃণ করতে সাহায্য করে। 

অতিরিক্ত চুল পরা কমাতে সাহায্য করেনঃ অতিরিক্ত চুল পড়া কমাতে আপনি বাসায় বিশেষ একটি তেল বানিয়ে নিতে পারেন। এই তেল বানানোর জন্য লাগবে ১ চামচ কালোজিরা, ৪ টি আমলকি, ১ টেবিল চামচ মেথি, ৮ থেকে ৯ টি লবঙ্গ ১ টেবিল চামচ কারি পাতা একসাথে থেতো করে নিতে হবে। আরো লাগবে ১ লিটার নারিকেল তেল এবং তার সাথে মিশ্রণটি যোগ করে অল্প আচে জাল দিয়ে নিতে হবে। 

আরো পড়ুনঃ কিসমিস খেলে কি ফর্সা হয়

এরপরে এ মিশ্রণগুলো ভালোভাবে নেড়ে নিতে হবে এর মিশ্রণটি পুরোপুরি মিলে গেলে চুলা থেকে নামিয়ে ঠান্ডা করে নিতে হবে। ঠান্ডা হয়ে গেলে এই মিশ্রণটি কাঁচের বয়ানে ছেঁকে রাখতে হবে এতে করে অনেকদিন সংরক্ষণে থাকে তেল। ব্যবহারের আগে অবশ্যই একটি স্টিলের পাত্রে তেল নিয়ে সেই মিশ্রণ গরম পানির বড় পাত্রের উপর রেখে হালকা গরম করে নিতে হবে তারপরে এ তেল চুলে ব্যবহার করতে পারবেন। এইভাবে ব্যবহারের ফলে আপনার অতিরিক্ত চুল পড়া কমাতে সহায়তা করবে।

স্বাভাবিক চুলের যত্নে জন্যঃ আপনি যদি স্বাভাবিক চুলের জন্য কালোজিরা ও মেথি ব্যবহার করতে চান তাহলে যা যা লাগবে। ১ টেবিল চামচ মেথি ১ টেবিল চামচ ত্রিফলার গুড়া একটি স্বাভাবিক সাইজের ডিম ও আধা কাপ টক দই নিয়ে এগুলো ভালোভাবে একসাথে ব্লেন্ড করে একটি প্যাক বানিয়ে নিন। তারপরে এই প্যাকটি চুলে ভালোভাবে লাগিয়ে নিন। লাগানো ৩০ মিনিট পর এই প্যাকটি শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন কন্ডিশনারও দিতে পারেন।

শুষ্ক চুলের যত্নের জন্যঃ আপনি যদি শুষ্ক চুলের যত্নের  জন্য কালোজিরা ও মেথি ব্যবহার করতে চান তাহলে যা যা লাগবে। ১ টেবিল চামচ মেথি ১ টেবিল চামচ ত্রিফলার গুড়া একটি স্বাভাবিক সাইজের ডিম ও আধা কাপ টক দই এবং আধা কাপ এলোভেরার রস নিয়ে এগুলো ভালোভাবে একসাথে ব্লেন্ড করে একটি প্যাক বানিয়ে নিন। তারপরে এই প্যাকটি চুলে ভালোভাবে লাগিয়ে নিন। লাগানো ৩০ মিনিট পর এই প্যাকটি শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন কন্ডিশনারও দিতে পারেন।

চুলের যত্নে মেথির উপকারিতা

চুলের যত্নে মেথির উপকারিতা অনেক। চুলের জন্য মেথি একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান যা চুলকে উন্নত করতে সাহায্য করে। মেথিতে রয়েছে ভিটামিন ই, মিনারেল, ফাইবার, ফোলেট, ভিটামিন এ, অ্যান্টিফাঙ্গাল এজেন্ট অনেক এ পুষ্টি উপাদান আছে। তাহলে জেনে নেওয়া যাক চুলের যত্নে মেথির উপকারিতা সমূহ।

• খুশকি দূর করতে সাহায্য করে 
• মাথার ত্বকের সংক্রমণ কমাতে সাহায্য করে 
• অকালে চুল পড়া থেকে রক্ষা করে 
• চুলের আগা ফাটা দূর করতে সাহায্য করে 
• চুল পড়া রোধ করে এবং উজ্জ্বলতা বাড়ায় 
• নতুন নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে 
• চুল সহজে ভাঙে না 
• চুলের বৃদ্ধি তাড়াতাড়ি হয়ে থাকে 
• চুলের গোড়া মজবুত ও শক্ত করে।

চুলের যত্নে কালোজিরার উপকারিতা

মেথি ও কালোজিরা দিয়ে চুলের যত্ন, কালোজিরা চুলের জন্য অনেক উপকারী। চুলের কোষ ও ফলিকলকে চাঙ্গা করে ও নতুন নতুন চুল সৃষ্টি করে চুলকে শক্তিশালী ও মজবুত করেত সাহায্য করে। চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে চুলের গোড়া শক্ত  করতে সাহায্য করে। 

আরো পড়ুনঃ তৈলাক্ত ত্বকের যত্নে মসুর ডাল 

গবেষণামতে, কালোজিরার তেলে বিদ্যমান প্রোটিন ও ফ্যাটি এসিড রয়েছে যা রক্ত চলাচল বাড়িয়ে চুল গজাতে সাহায্য করে। এক গবেষণায় পরীক্ষা করা হয়েছে মাথার চার স্থানে সেভ করা হয়, সেভ করা স্থান গুলোতে এক জায়গায় নারিকেল তেল কালোজিরা তেল আরেক জায়গায় নারিকেল তেল এবং অন্যান্য জায়গায় অন্যান্য তেল দেওয়া হয়েছিল। 

কিন্তু দেখা গিয়েছিল যেখানে নারিকেল তেল ও কালোজিরা তেল দেওয়া হয়েছে সেখানে চুলের ঘনত্ব অন্যান্য জায়গা তুলানো অনেক বেশি হয়েছিল। তাই আপনি সঠিক উপকারিতা পাওয়ার জন্য নারিকেল তেল কালোজিরা তেলের মিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন আপনার চুলের যত্নে। তাহলে জেনে নেয়া যাক ব্যবহারের নিয়ম গুলো।

কালোজিরা তেল সপ্তাহে ১-২ বার ব্যবহার বিধি অনুযায়ী লাগাবেন। 

শুষ্ক চুলের জন্য সামান্য পরিমাণ কালোজিরা তেল এবং তার সাথে ডিমের সাদা অংশের সাথে ভালোভাবে মিশিয়ে লাগালে চুলের শুষ্কতা কমে আসতে সাহায্য করে। 

কালোজিরা তেল চুলের দৈর্ঘ্য বাড়াতে সাহায্য করে।

চুলের উকুন কমাতেও এই তেল সাহায্য করে

অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণ কি? 

মানুষের মাথায় চুলে তার সৌন্দর্য ফুটে ওঠে। এই বিষয়টা আমরা কমবেশ অনেকেই জানি এবং অনেকেই মানি। তাই আমরা চুলের সৌন্দর্য বাড়াতে চাইলে জানতে হবে কি করে চুল পড়া সমস্যাটি সমাধান করা যায়। আপনার অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণটাই খুঁজে বের করতে না পারলে কিন্তু কোন হেয়ার প্যাক ব্যবহার করে চুল পড়া বন্ধ করা যাবে না। তবে হেয়ার প্যাক ব্যবহার করার ফলে চুল পড়া কিছু দিন বন্ধ থাকলে পরে কিন্তু আবার চুল পড়া শুরু করে দেয়।

চুল করার কারণ হচ্ছে, বিভিন্ন ভিটামিন থেকে শুরু করে বিভিন্ন পুষ্টির অভাবের কারণে, মানসিক টেনশনের কারণে, ঠিকমতো না ঘুমানোর কারণে, নিয়মিত খাবার না খাওয়ার কারনে, প্রতিদিনের খাদ্য তালিকা পুষ্টিকর খাবার না রাখার কারণে চুল পড়া সমস্যা দেখা দেয়। এই চুল পড়ার সমস্যাটি ছেলে মেয়ে উভয়ের দেখা দেয়।

চুলের যত্নে মেথি ও কালোজিরা তেল

চুলের যত্নে মেথি ও কালোজিরা তেল তৈরি করে ব্যবহার করা যায়। এই তেল চুল পড়া বন্ধ করতে এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করতে বেশ কার্যকরী আর চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে।

বানাতে যা যা উপকরণ লাগবে

১ টেবিল চামচ মেথি, ১ টেবিল চামচ কালোজিরা, ১ কাপ নারিকেল বা সরিষার তেল।

বানানোর পদ্ধতি 

মেথি ও কালোজিরা সমান করে নিয়ে একসাথে মিশিয়ে হালকা ভাবে ভাজন বা রোদে সুখে নিন। এরপরে এগুলো গুড়ো করে নিন, তারপরে একটি পরিষ্কার পাত্রে নারকেল তেল অথবা সরিষার তেল গরম করুন। এই গরম তেলে মেথি ও কালোজিরার গুঁড়ো কিছুক্ষণ ভেজে নিন। চুলা থেকে নামিয়ে ঠান্ডা হয়ে গেলে কাঁচের বোয়েমে সংরক্ষণ করুন।

ব্যবহারের নিয়ম

এই তেল সপ্তাহে ২-৩ বার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন।

১-২ ঘন্টা রেখে শ্যাম্পু করে। নিন।

মেথি ও কালোজিরা গবেষণা ও উদ্ভাবন 

মেথি ও কালোজিরা দিয়ে চুলের যত্ন, চুলের যত্নে বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে মেথি ও কালোজিরার ব্যবহার। এ দুই উপাদান চুলের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে এবং চুলের স্বাস্থ্য উন্নত জন্য বিশেষ ভূমিকা পালন করে। তবে কি আপনি জানেন এই দুই উপাদানের পেছনে রয়েছে নানা গবেষণা ও উদ্ভাবন। কালোজিরা ও মেথি চুলের যত্নের ক্ষেত্রে নতুন দিগন্ত খুলে দিয়েছে বিজ্ঞানভিত্তিক গবেষণা ও নতুন আবিষ্কার। 

বিজ্ঞানীদের মতামত

মেথি ও কালোজিরা উপকারিতা নিয়ে বিজ্ঞানীরা গবেষণা করেছেন। তাদের মতে, কালোজিরা চুলের ফলিকলকে মজবুত করে এবং খোজকে দূর করতে সাহায্য করে। মেথি চুলের গোড়ার পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে এবং চুলের বৃদ্ধি উন্নয়ন করে। আপনারা এ দুটি উপাদান চুলের স্বাস্থ্যের জন্য চুলের  উজ্জ্বলতা বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করতে পারেন। 

নতুন আবিষ্কার

বিজ্ঞানীরা অনেক নতুন আবিষ্কার করেছেন মেথি ও কালোজিটার ক্ষেত্রে। প্রচুর প্রোটিন রয়েছে মেথির মধ্যে যা চুলের জন্য উপকারী। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কালোজিরা মধ্যে থাকা চুলের সমস্যার সমাধানে সাহায্য করে। আপনি কি কখনো ভেবেছেন আপনার দৈনন্দিন জীবনে কিভাবে প্রভাব ফেলতে পারে চলে যত্নে এই উপাদান গুলো?

চুলের যত্নে মেথির প্যাক 

চুলের যত্নে মেথি প্যাক জনপ্রিয় প্রাকৃতিক উপাদান। এই মেথির প্যাক চুল পড়া বন্ধ করতে চুলের স্বাস্থ্য উন্নত করতে চুল বৃদ্ধির সাহায্য করে থাকে। তাই এটা বানানোর জন্য মেথি ভিজিয়ে রেখে গুড়ো করে প্র্যাকটি তৈরি করে ব্যবহার করা যায়।

উপকরণ

নারিকেল তেল প্রয়োজন মত, মেথি গুঁড়ো নিবেন, টক দই এবং অ্যালোভেরা জেল, ডিমের সাদা অংশ। 

পদ্ধতি

১. সারারাত পানিতে মেথি ভিজিয়ে রাখুন। এরপরে সকালে মেথি বীজগুলো বেটে পেস্ট তৈরি করুন

২. নারিকেল তেল মেথি গুঁড়ো অ্যালোভেরা জেল এবং ডিমের সাদা অংশ একসাথে ভালোভাবে মিশিয়ে প্যাকটি তৈরি করুন

৩. মাথার ত্বক এবং চুলে ভালোভাবে এই প্যাকটি লাগান। 

৪. এই প্যাকটি লাগানোর৩০-৪০ মিনিট পর হালকা গরম পানি দিয়ে এবং শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।

মেথি ও কালোজিরা তেল কি প্রতিদিন ব্যবহার করা যায়? 

না, মেথি ও কালোজিরা তেল প্রতিদিন ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না। এই তেল প্রতিদিন সপ্তাহে ২-৩ ব্যবহার করা যায়।

মেথি ও কালোজিরা তেল চুলের যত্নে অনেক উপকারী হলেও প্রতিদিন ব্যবহার ক্ষেত্রে কিছু সমস্যা দেখা দিতে পারে। 

অতিরিক্ত চুলে তেল ব্যবহার করার ফলে চুল অতিরিক্ত তৈলাক্ত হয়ে যেতে পারে, যা ফুলের জন্য ক্ষতিকর।

আবার কারো ত্বকে এলার্জি বা ‍র‍্যাশ হতে পারে।

মেথি ও কালোজিরা তেল প্রতিদিন ব্যবহারের ফলে চুলের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা কমে যেতে পারে।

মেথি ও কালোজিরা তেলের অপকারিতা

মেথি ও কালোজিরা তেলে যেমন উপকারিতা রয়েছে ঠিক তার পাশাপাশি অপকারিতা রয়েছে। অতিরিক্ত তেল ত্বকে ব্যবহারের ফলে জ্বালাপোড়া করতে পারে। পেটের সমস্যা হতে পারে এবং এলার্জিও দেখা দিতে পারে। তবে আপনাদের যাদের ত্বক সংবেদনশীল তারা অবশ্যই এর তেল ব্যবহারের আগে বিশেষজ্ঞর পরামর্শ নিয়ে ব্যবহার করবেন। 

মেথি ও কালোজিরা তেলের অপকারিতা

পেটের সমস্যাঃ মেথি বা কালোজিরা তেল অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে হজমের সমস্যা দেখা দিতে পারে এবং বমি বমি বা ডায়রিয়ার মত সমস্যা হতে পারে।

আরো পড়ুনঃ 

রক্তচাপ কমে যাওয়াঃ কালোজিরা তেল ব্যবহারে রক্তচাপ কমে যেতে পারে, যাদের নিম্ন রক্তচাপের সমস্যা আছে।

রক্তপাতের ঝুঁকিঃ আপনারা যারা রক্ত পাতলা করার ওষুধ সেবন করছেন, তাদের কালোজিরা তেল আরো রক্ত পাতলা করার মত কাজ করে এবং ক্ষতিকারক হতে পারে।

এলার্জি বা জ্বালাপোড়াঃ কিছু মানুষের ত্বক সংবেদনশীল হতে পারে মেথি ও কালোজিরার তেলে। যার ফলে ত্বক লাল হয়ে যায় এবং চুলকানি বা র‍্যাশের সমস্যা দেখে দেয়। 

স্তন্যদানকারী এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সতর্কঃ অতিরিক্ত তেল স্তন্যদানকারী মহিলাদের ক্ষেত্রে ব্যবহারের সমস্যা হতে পারে। কালোজিরা তেল ব্যবহারের আগে গর্ভবতী মহিলাদের ডাক্তারের পরামর্শ নেয়া উচিত, কারণ এগুলো জরায়ুর সংকোচন ঘটাতে পারে। 

করণীয়

এর তেল ব্যবহারের ক্ষেত্রে কোন রকম প্রতিক্রিয়া দেখা গেলে ব্যবহার করা বন্ধ করবেন এবং ডাক্তারের পরামর্শ নিবেন।

এইতেল অতিরিক্ত ব্যবহার করা উচিত নয়।

আর যাদের সংবেদনশীল ত্বক তারা অবশ্যই ব্যবহারের আগে অল্প পরিমাণ লাগিয়ে পরীক্ষা করে নিন।

যাদের কোন শারীরিক সমস্যা রয়েছে বা রক্ত পাতলা ঔষধ খান তারা অবশ্যই ব্যবহারের আগে ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে ব্যবহার করবেন। 

মন্তব্যঃ মেথি ও কালোজিরা দিয়ে চুলের যত্ন

চুলের যত্নে মেথি ও কালোজিরা গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। মেথি ও কালোজিরা প্রাকৃতিক উপাদান এগুলো চুলের স্বাস্থ্য রক্ষা করে। চুলে নিয়মিত ব্যবহারের ফলে মজবুত ও উজ্জ্বল হয়। আর নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে এবং অতিরিক্ত চুল পড়া বন্ধ করে।

মেথি ও কালোজিরা দিয়ে চুলের যত্ন, এছাড়াও চুলের খুশকি দূর করতে সাহায্য করে, কালোজিরার তেল উকুন কমাতে সাহায্য করে। চুলের, চুলের দৈর্ঘ্য বাড়াতে সাহায্য করে।